P s y c h o t e r a p i a, jest definiowana na wiele sposobów.
Najogólniej rzecz biorąc, jest to:
1. świadome, planowane, systematyczne oddziaływanie psychologiczne
2. przez wyszkolonych specjalistów
3. wobec jednej lub więcej osób o różnych zaburzeniach psychicznych, zaburzeniach zachowania czy problemach zdrowotnych
4. w celu zmiany ich funkcjonowania psychicznego i adaptacji społecznej

Celem oddziaływań psychterapeutycznych jest zarówno ulga w cierpieniu jak i wzrost samoświadomości i rozwój.